Рябина красная: полезные свойства и противопоказания

Красную рябину используют много людей, ведь почти все слышали о ее полезных свойствах. Растет рябина практически везде, как в лесу, так и в мегаполисах.  Ягоды этого растения — лакомство для птиц. Предки считали, что это растение священное. Рябина несет много полезных свойств и дарит здоровье людям.

Описание рябины красной

Описание рябины красной

Рябина красная – это дерево с женским началом, высота которого достигает 12 метров. Крона выглядит ажурной, так как листва удлиненная и резная, один лист может быть до 20 сантиметров. В конце мая дерево покрывается белыми соцветиями, что делает его похожим на невесту. На ветках образуются венчики диаметром 15 мм.  В период цветения наблюдается неприятный запах, похожий на аммиак, его выделяет триметиламин – газообразное вещество.

Плодами рябины являются яблоки, так как  ближайшим родственником является яблоня. Яблочки могут быть диаметром 10 мм, их созревание происходит в конце августа. Внутри плода есть семена. Урожай лучше всего употреблять после заморозков, когда уйдет горечь. Цвет яблочек может быть оранжевым, желтым и красным.

Состав и калорийность красной рябины

Состав и калорийность красной рябины

Витамины

Витамины Содержание в 100 граммах Суточная потребность %
Витамин А 1500 мкг 150
Витамин В1 0, 05 мг 3
Рибофлафин 0,02 мг 1
Аскорбиновая кислота 70 мг 100
Витамин Е 1, 4 мг 14
Ниацин 0,7 мг 4

Пищевая ценность

Пищевая ценность Содержание ( 100 грамм)
Калорийность 43
Вода 815
Жиры 0,1
Углеводы 8
Клетчатка 3,2
Пектины 2мг
Органические кислоты 2,2
Зола 0,8

 

Микро-макроэлементы

Вещества Содержание в 100 граммах (мг)
Калий 230
Кальций 42
Магний 331
Фосфор 17
Железо 2
Марганец 2
Цинк 0,3
Медь 120 мкг

 

Так же в состав входят эфиры, сахара (процент содержания сахаров в красной рябине около 5, этого не достаточно для сладкого вкуса плода, поэтому употреблять его можно даже при сахарном диабете). В домашних условиях ягоды могут храниться более 2 лет, в замороженном или сушеном виде.

Полезные и лечебные свойства рябины красной

Полезные и лечебные свойства рябины красной

О лечебных свойствах можно рассказать многое.

Лечебные свойства плодов рябины красной:

  • плоды защищают организм от кислородного голодания;
  • профилактика анемии;
  • пюре помогает вернуть аппетит, если он отсутствует;
  • предупреждают развитие раковых клеток;
  • выводит шлаки;
  • профилактика сердечных заболеваний;
  • обладает мочегонным эффектом;
  • нормализуют эндокринную систему;

Лечебные свойства коры рябины красной:

  • оказывает вяжущий эффект при кровотечениях;
  • растертые листья помогают избавиться от бородавок;
  • при затяжных болезнях отвар из коры поможет восстановиться организму.

Рябина красная — польза и лечебные свойства: видео

Применение в народной медицине

Применение в народной медицине

При простудных заболеваниях

Чтобы предотвратить простудные заболевания нужно в самом начале весенне-летнего сезона пропить курс целебной настойки для укрепления иммунитета. Для ее приготовления потребуется две 1,5 литровые бутылки, заполоненные ягодами на 2/3. Сверху нужно долить водой и закрыть емкость. Бутыль поставить в укромное место и дать настояться 3 недели, с некоторой периодичностью нужно перемешивать содержимое в бутыле. Принимать содержимое следует по 2 ложки перед едой.

При заболевании верхних дыхательных путей

Лучшим средством будут ингаляции. Эффективными будут смеси с рябиной, они помогут очистить слизистую и препятствуют развитию болезни, плоды так же  помогут избавиться от лишней мокроты.

При заболеваниях ЖКТ, гастрите

Если в желудке понижена кислотность, то плоды рябины помогут в этом деле. Гастрит можно вылечить следующим рецептом: 5 стаканов ягод растираются с 3 стаканами сахарного песка, 8 часов нужно подержать смесь в теплом месте, и подержать на медленном огне 30 минут, профильтровать и употреблять 4 раза в день перед едой.

При нехватке витаминов

В данном случае применяется ягодный сбор, включающий в себя: рябину 60 грамм, малину 10 грамм, листья смородины 5 грамм. Смесь залить 500 гр кипятка и 10 минут оставить на огне, настаивать в закрытой посуде. Употреблять такой напиток нужно 3 раза в день.

Для лечения кожных заболеваний

Для очищения кожи подойдут плоды из смеси трав: рябины, мяты, ромашки. Нужно взять полстакана трав и залить 750 граммами кипятка, поставить на огонь  на 30 минут. Настаивать смесь нужно около 8 часов,  затем процедить и добавить молоко и глицерин. Полученным раствором протирать шею и лицо.

Для того чтобы удалить покраснения нужно взять кубик с замороженным соком рябины и протереть им покраснения.

При давлении: повышенном и пониженном

Рябина богата калием и содержит большое количество марганца, который поможет вывести лишнюю жидкость из организма, что придаст сосудам тонус, магний выведет холестерин. Гипертония лечится рябиной. Потребуется 1 столовая ложка рябины, которую следует измельчить и добавить в термос, залить ягоды кипятком и настоять некоторое время, настой отжимают и пьют перед приемом пищи.

Компот из плодов.  Ягоды нужно вымыть и  сварить в сиропе (1 литр на 1,5 кг сахара), до того момента пока они не станут морщиться. Далее, не дожидаться охлаждения положить их в банки и залить сиропом, но сначала его нужно прокипятить. Простерилизовать банки 30 минут.

При гипотонии употреблять рябину можно, но в определенном количестве. Употребление ягод в умеренной дозе придаст сосудам тонус и хорошо отразится на давлении.

Лекарственные формы красной рябины

Лекарственные формы красной рябины

Настойка

Нежинская рябиновая водка. Такую настойку употреблять нужно в малых количества, для ее приготовления нужно 2 составляющие:

  • 1 кг рябины;
  • 1 литр самогона, водки;

Приготовление:

  1. Ягоды перебрать, удалить мусор и залить водой. Положить плоды на сухую салфетку и дать высохнуть.
  2. Яблочки поместить в стеклянную банку и залить алкоголем, так, чтобы он сравнялся с уровнем ягод.
  3. Банку закрыть крышкой и поставить в подвал или любое темное помещение.
  4. На следующий день алкоголь нужно долить  и такую процедуру повторять несколько дней подряд.
  5. Через 14 дней банку перевернуть, чтобы содержимое хорошо перемешалось.
  6. Настаивать напиток нужно 2 месяца, после этого ее можно употреблять.

Настойка из рябины и мяты

Настойка из рябины и мяты

Мята придает напитку аромат и убирает горечь, а сахар придает мягкость, благодаря этому пить настойку приятно и легко.

Состав:

  • плоды рябины 0,5 кг;
  • сахар 50 гр;
  • водка 1 литр;
  • мелисса по вкусу.

Приготовление:

  1. Ягоды промыть и пропустить через мясорубку.
  2. Массу переложить в стеклянную посуду и залить водкой.
  3. Настоять 15 дней в теплом месте, без проникновения света.
  4. Процедить через марлю.
  5. Сахар на сковороде превратить в карамель и добавить в настойку.
  6. Мяту залить кипятком и подержать 15 минут, отвар добавить.
  7. Настойку перелить в бутылки и дать «дойти» напитку недели 2.

Сок

Сок

Рябиновый сок с мякотью. Для  приготовления нужны хорошие плоды рябины, которые следует высушить и пробланшировать в подсоленной воде 5 минут, после протереть через сито. Пюре смешать с сиропом, для которого потребуется 2 стакана воды и 200 грамм сахара. Массу переложить в банки и закрыть крышкой, простерилизовать банки  около 13 минут. Сок употребляют при геморрое, опухолях, гипертонии по 1 ложке перед едой.

Напиток

Напиток

Для приготовления потребуется:

  • 6 стаканов сока рябины;
  • 1 стакан свекольного сока;
  • 1 стакан яблочного сока;
  • мед или сахар для подслащения;

Соки перемешивают и подают холодными.

Чай с рябиной и шиповником

Чай с рябиной и шиповником

Польза такого чая в том, что он оказывает омолаживающий эффект.

Рецепт приготовления:

  • потребуются плоды ягоды и шиповника в пропорции 1:1;
  • ягоды можно заваривать целыми или же измельченными;
  • смесь нужно заваривать по 1 чайной ложке на стакан и пить 2 раза в сутки;
  • напиток несет пользу как для взрослых, так и для детей, он помогает улучшить память и укрепить иммунную систему;

Отвар

Отвар

От атеросклероза

Потребуется 500 мл кипятка и 100 грамм коры рябины. Кора заливается кипятком и стоит на водяной бане около часа. После того как смесь остынет, ее следует употреблять 3 раза в день до приема пищи.

При цистите

Воспаление можно вылечить при помощи отвара, который приготовлен на основе коры рябины. Для этого следует залить 100 грамм коры банкой воды и поставить на огонь на 10 минут, затем смесь нужно слить и пить вместо чая, остатки заваривать можно несколько раз.

Рябина красная в домашней косметологии

Рябина красная в домашней косметологии

Красную рябину применяют в косметологии, так как в данной ягоде содержится большое количество витаминов, которые помогают замедлить возрастные замедления, а также вернуть упругость коже.

Подсушивающая маска

Потребуется 50 мл сока ягод с белком, смесью нужно пропитать марлю, положить на лицо.

Лосьон

200 грамм ягод залить кипятком, процедить через 30 минут и добавить мед.

Маска-пилинг

Потребуется 20 грамм рябинового пюре и яблочного, они смешиваются и к ним добавляется пищевая сода. Таким средством массировать лицо нужно более 1 минуты, далее оставить смесь на лице.

Вред и противопоказания

Вред и противопоказания

От рябины лучше отказать если:

  • имеются болезни желудка, так как в ягодах содержится много кислоты, это негативно отразится на слизистых оболочках;
  • при мочекаменных болезнях также не стоит употреблять ягоду;
  • имеются варикозные расширения;
  • есть склонность к диарее;

В рябине красной имеются не только полезные качества, она способна нанести вред:

  • при ишемических патологиях;
  • при гастрите;
  • при предрасположенности к аллергиям.

Отзывы врачей

Отзывы врачей

Отзывы врачей многогранны, ведь каждый человек – это индивидуальность, поэтому нет определенного мнения о том, стоит ли употреблять ягоду, все зависит от реакций человека на этот продукт. Конечно же, перед его употреблением лучше всего проконсультироваться со специалистом.

Отзывы о применении

Отзывы

Ольга sm:

«Давно у нас на даче растет рябина. Дерево очень красивое, декоративное и ягоды у него полезные. Обычно мы заготавливаем рябину в сентябре. Сушим, а потом завариваем вместе с шиповником или крапивой. Я сухие ягоды рябины измельчаю слегка в кофемолке, а потом уже завариваю. Для витаминного чая беру одинаковое количество ягод шиповника и рябины. Завариваю в термосе. Иногда ягоды рябины сочетаю с листьями крапивы. Беру на три части рябины, одну часть крапивы. Тоже вкус нравится. Надо еще сказать, что ягода не только целебная, но и красивая. Из ягод можно сделать красивые рябиновые бусы. Мой племянник, ему шесть лет, дарил такие бусики подружкам. Вроде игрушечные они, а все-равно девчонкам понравились».

Татьяна Гольдберг:

«Как выяснилось, из рябины получается очень своеобразное варенье. Научила одна сотрудница со стажем. У неё в своём дворе что только не росло. Достаток более чем выше многих был. А вот варила такие изыски из «бросовой» ягоды. Берём спелые гроздья, ягоды срываем с веточек, перебираем, моем и замачиваем на ночь в холодной воде. За это время уйдёт излишняя горечь и ягоды вберут некоторую влагу, которой в них недостаток. Сахара берём 1,3-1,5 кг на 1 кг ягод. Кипятим стакан воды, из половины сахара варим сироп, засыпаем ягоды. Закипели — снимаем. Остыли — кипятим. В это время всыпаем остальной сахар. Процесс идёт таким образом, чтобы произошла лёгкая карамелизация ягод. Повторяем несколько раз до загустения варенья. Варенье не только получится вкусным, оно очень полезно как источник витаминов».

Красная рябина – это прекрасное средство, которое применяется во многих сферах, из нее можно сделать полезные для организма напитки, отличные косметологические средства.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.