Конопляное масло: польза и вред, как принимать

Масло, полученное из семян конопли, обладает высокими лечебными качествами и считается уникальным продуктом, который используют в различных диетах. В конопляном масле присутствует огромное количество необходимых для человеческого организма веществ. Их соотношение идеально сбалансировано, и поэтому они очень легко усваиваются человеческим организмом.

Описание

Конопляное масло – вид растительного масла, получаемый из семян конопли. Масло конопли изготавливают 2-мя обычными для всех растительных масел методами — холодным или горячим прессованием.

Конопляное масло, полученное посредством холодного прессования, считается более ценным, так как содержит больше полезных свойств, ведь все витамины и минералы остаются в масле в своем первозданном составе.

Масло, полученное посредством горячего прессования, вреда организму не приносит — но и польза от его употребления не очень велика.

Также, конопляное масло бывает рафинированным и нерафинированным. Рафинированное масло, полученное из очищенных конопляных семян, обладает нежным вкусом и легким ореховым ароматом. Его цвет светло-зеленый. Нерафинированное конопляное масло, полученное из неочищенных семян конопли, имеет более темный цвет, и слегка горьковатый привкус.

Химический состав и калорийность

В конопляном масле представлен следующий витаминный состав: Е, А, С, D и К, а также витамины группы В — В6, В3, В2 и В1.

Также в масле из конопляных семян содержатся такие кислоты:

• стеариновая;
• линолевая;
• пальмитиновая.

В большом количестве в конопляном масле содержатся антиоксиданты, помогающие очистить организм от свободных радикалов и продлить молодость клеток.

Также в масле содержится большое количество незаменимых минералов — фосфор, магний, кальций, марганец, цинк и железо.

Масло из конопляных семян содержит дубильные вещества, хлорофилл, который считается незаменимым противораковым средством.

Полезные свойства для организма

Благодаря богатому составу, конопляное масло оказывает положительное воздействие на все системы и органы человека, а именно:

• защищает клетки от мутации, развития злокачественных новообразований;
• укрепляет иммунитет;
• нормализует работу сердца и проходимость сосудов, тем самым действует в качестве профилактики инфарктов и инсультов;
• оказывает легкий анестезирующий и противовоспалительный эффект;
• помогает при долго незаживающих ранах;
• способствует выведению токсинов и не позволяет шлакам накапливаться в организме;
• быстро снимает отеки;
• восстанавливает правильное функционирование ЖКТ;
• нормализует артериальное давление;
• убирает кожные раздражения — как при внутреннем употреблении, так и при наружном применении.

Для мужчин

Мужчинам необходимо обязательно включить конопляное масло в свой рацион, так как оно поможет:

• устранить воспаление в мочеполовых органах;
• улучшить потенцию;
• повысит либидо;
• нормализовать гормональный фон;
• повысить активность и качество сперматозоидов;
• уберечься от рака простаты;
• справиться с таким заболеванием, как простатит.

Для женщин

Конопляное масло оказывает полезное воздействие на женский организм, а именно:

• в период менопаузы уравновешивает эмоциональное состояние, снижает частоту приливов;
• оказывает благотворное воздействие на репродуктивную систему;
• нормализует функционирование яичников;
• нормализует уровень гормонов;
• предотвращает сбой менструального цикла;
• снимает боль при менструациях;
• предупреждает рак груди;
• лечит мастопатию;
• убирает хронические воспаления в области таза;
• повышает эластичность сосудов.

Для детей

Конопляное масло считается незаменимым продуктом в рационе маленьких детей:

• способствует правильному костному и мышечному развитию;
• обогащает детский организм незаменимыми жирными кислотами;
• масло полностью усваивается, поэтому даже в малых количествах может заменить собой полноценный витаминно-минеральный комплекс.

Добавлять в рацион питания малыша масло конопли можно уже с шести месяцев. Начинать стоит с 1-2 капелек, если негативных реакций не последовало, можно каждый день увеличивать дозу на 1 каплю, постепенно доведя до 1 чайной ложки в сутки.

Для пожилых людей

Пожилым людям стоит ввести масло конопли в свой ежедневный рацион питания, так как оно:

• улучшает подвижность суставов, убирает боли;
• нормализует артериальное давление;
• укрепит сердце и сосуды;
• благодаря содержанию в составе сильных антиоксидантов, не даст образовываться раковым клеткам.

Применение при беременности и лактации

Принимать конопляное масло в период беременности можно только под наблюдением доктора. Если для употребления нет никаких противопоказаний, то масло поможет внутриутробному развитию плода, обеспечит всеми необходимыми элементами, которые так важны для роста костной и развития мозговой ткани.

При грудном вскармливании также важно перед употреблением проконсультировать с доктором. Масло из семян конопли поможет улучшить жирность и качество молока, а также устранит горечь.

Лечебные свойства

Благодаря богатому составу и целебным свойствам, конопляное масло применяют в народной медицине для лечения широкого спектра заболеваний.

От запора

При запорах конопляное масло можно употреблять по двум схемам:

1. Утром натощак необходимо выпить 1 ст. ложки подогретого конопляного масла. Масло помогает пище продвигаться по кишечнику и смазывает слизистую оболочку.
2. После каждого приема пищи необходимо выпить 0,5 ст ложки подогретого конопляного масла.

Можно также приготовить микроклизму. Необходимо взять конопляное масло, разбавить водой в пропорции 1:1. За один раз можно вводить в прямую кишку не более 50 мл масла.

Для иммунитета

Укрепить иммунитет поможет употребление конопляного масла, но не более 2 ст. ложек в день. Употреблять нужно два раза в день, утром натощак и вечером, перед тем как лечь спать. Принимать масло нужно трехнедельным курсом с перерывом в две недели. Особенно актуально применение масла в осенне-зимний сезон.

Можно добавлять продукт в салаты, а можно просто пить по 0,5 ст. л., заедая едой, главное использовать масло в сыром виде, только так оно принесет настоящую пользу организму.

При ранах и ожогах

При ожогах обильно смазывают пораженное место конопляным маслом и накладывают повязку из марли или бинта. Также при солнечных ожогах можно применять конопляное масло, смешанное с лимонным соком и дистиллированной водой.

Чтобы приготовить целебное средство необходимо:

• 1 ч. ложка конопляного масла;
• один сырой желток.

Желток растереть с маслом и смазывать пораженное место каждые два часа. Накрывать повязкой.

При диабете

Конопляное масло не содержит в своем составе углеводы и не повышает уровень глюкозы в крови — поэтому его свойства наилучшим образом подходят для употребления при диабете.

Если употреблять каждый день по 1 столовой ложке конопляного масла, то можно снизить уровень вредного холестерина и соответственно уровень глюкозы в крови также снизится, а вот полезного холестерина в крови станет больше.

При онкологии

Выжимка из конопляных семян способна оказать помощь даже при борьбе со злокачественными новообразованиями.

Употребляют конопляное масло в течение трех месяцев, курсом — но его не нужно просто пить, как при обычных болезнях, а нужно стараться, чтобы оно попало на слизистую под языком. На протяжении всей первой недели курса необходимо каждый день употреблять только одну каплю масла, далее количество масла необходимо еженедельно увеличивать ровно в два раза.

При снижении веса

Несмотря на то, что продукт очень калориен, он прекрасно помогает избавиться от лишних килограммов, если употреблять совсем немного, не более 1 столовой ложки в день.

Минимальное количество масла не нанесет вреда фигуре. Конопляное масло способствует улучшению обмена веществ, поможет вывести шлаки и уберет отеки. И как результат – вес снизится намного быстрее.

Кедровое масло: лечебные свойства и противопоказания

Применение в косметологии

Кроме приема вовнутрь конопляное масло широко применяется для наружного использования. Масло из семян конопли поможет смягчить и обогатить питательными компонентами кожу лица, укрепить волосы и сделать их шелковистыми, ускорить обновление клеток.

Кожа лица

Конопляное масло положительно влияет на кожу лица, смягчает и питает. Жирная кожа при частом использовании масла станет суше, а сухая — увлажнится, станет мягче и нежнее.

Средство против морщин

• 1 ст. ложка оливкового масла;
• 1 ст. ложка конопляного масла.

Масла соединить, нанести массирующими движениями на кожу лица на тридцать минут. Смыть теплой водой.

От прыщей

• 3 ч. ложки конопляного масла;
• 1 ст. ложка косметической глины;
• 2 ч. ложки овсяной муки;
• 50 мл ромашкового отвара.

Ингредиенты перемешать, нанести на кожу лица на 15-20 минут.

Волосы

Конопляное масло поможет восстановить ослабленные и поврежденные волосы, придаст им дополнительный объем и сияние, увлажнит кожу головы.

Средство для ухода за волосами

На всю длину волос нанести конопляное масло втирающими движениями. Замотать голову полотенцем и оставить на два часа.

От выпадения волос поможет другая маска

• 100 мл конопляного масла;
• по 1 капле ромашкового, кориандрового и розмаринового эфирного масла.

Масла перемешать нанести на волосы и кожу головы, оставить на один час. Смыть теплой водой.

Масло расторопши: польза и вред, как принимать

Тело

Конопляное масло часто используют для комплексного ухода за всем телом. Особенно свойства масла замечательно борются с растяжками целлюлитом, также масло помогает справиться с зудом и шелушением кожи.

Средство для тела придающее упругость и гладкость коже

• 20 мл конопляного масла;
• 10 мл кунжутного масла;
• 10 мл тыквенного масла.

Масла перемешать, втирать в кожу массирующими движениями. Через 30 минут вытереть сухой салфеткой.

Есть еще одно средство, помогающее избавиться от целлюлита:

Конопляное масло в чистом виде необходимо тщательно втирать в проблемные зоны каждые 2 дня в течение 2 – 3 недель.

Конопляное масло для волос, лица и тела — видео

Как принимать?

Идеальнее всего использовать конопляное масло в качестве заправки к салатам или мясным блюдам.

Для профилактики заболеваний необходимо принимать натощак 1 столовую ложку масла в день.

Очень важно делать перерывы в употреблении масла. Лучше всего пить масло курсом в 2-3 недели, а потом делать тридцатидневный перерыв.

Кунжутное масло: полезные свойства и противопоказания

Суточная норма употребления

Рекомендованная суточная норма употребления конопляного масла 1 чайная должка или 5 мл.

Как выбрать и хранить?

При выборе конопляного масла стоит обращать внимание на такие моменты:

• качественное конопляное масло имеет светло-зеленый цвет (если это рафинированное масло) или темно-зеленый (если это неочищенное масло);
• конопляное масло хорошего качества обладает горьковатым вкусом и орехово-травянистым ароматом;
• правильное масло должно продаваться только в бутылках из темного стекла;
• идеальнее всего приобретать масло холодного отжима, так как оно считается более полезным;
• масло стоит покупать в небольшой таре – не более 200 мл;
• стоит внимательно проверять срок годности и дату изготовления;
• срок хранения конопляного масла – 12 месяцев.

Хранить конопляное масло можно при температуре от +5°С до +15°С в темном месте (лучше в холодильнике). Если бутылка вскрыта, масло хранят в холодильнике не более 6 месяцев от дня вскрытия, при этом бутылка должна быть с хорошо завинчивающейся крышкой.

Противопоказания и вред от применения

Несмотря на огромную пользу конопляного масла, иногда оно может причинить вред организму. Употребление этого продукта стоит ограничить тем людям, которые страдают:

• гастритом;
• язвой желудка или язвой двенадцатиперстной кишки;
• желчекаменной и мочекаменной болезнью;
• обострениями воспалительных заболеваний органов ЖКТ (колит, гепатит, дискинезия, холецистит).

Конопляное масло не оказывает никакого одурманивающего эффекта на организм человека — здесь все стереотипы оказываются ложными.

Отзывы врачей

Врач-натуропат, Елена Свитко:

«Считаю конопляное масло настоящим природным антисептиком. Например, я назначаю это масло женщинам, у которых возникла мастопатия. Я также рекомендую принимать конопляное масло при фибромиомах, фиброматозах и при болях в суставах. Мужчинам очень желательно употреблять масло конопляных семян в качестве профилактики простатита и рака простаты».

Отзывы

janexo-xo1717, Россия:

«Купила масло для получения в организм жирных кислот Омега 3. Добавляю конопляное масло в каши и салаты, единственное не нравится его зеленый ядовитый цвет, а на вкус приятный».

Elektraoksa, Россия, Курган:

«В нашей семье родился особенный ребенок. Малыша с рождения мучили бесконечные судороги, нашла в интернете информацию о конопляном масле и купила. Ребенку я добавляю масло в кашу, себе — в салаты. Мне очень нравится это масло и на вкус, и в действии, у ребенка все анализы в норме, судороги сошли «на нет»».

Масло конопли — полезные и лечебные свойства: видео

Конопляное масло- масленый «король» — видео

Конопляное масло — очень полезное и приятное на вкус средство, которое многие люди не только добавляют в различные блюда, но и используют для того, чтобы сохранить красоту и здоровье организма. Но очень важно все делать в меру, и не превышать рекомендуемую суточную норму потребления.