Изжога – как избавиться от неё в домашних условиях

Многим доводилось испытывать неприятное жжение в пищеводе, причём не всегда удаётся его быстро «погасить». О том, почему возникает изжога и как от неё избавиться, и пойдёт речь в данной статье.

Что такое изжога, симптомы

Причины изжоги

Чтобы устранить эту столь неприятную проблему, следует для начала разобраться в причинах появления изжоги (диспепсии). Печёт, как правило, в пищеводе – трубочке, расположенной между горлом и желудком. При этом изжога может сопровождаться кисловатым (иногда с горечью) привкусом во рту. Иногда жжение бывает настолько сильным, что его принимают за сердечный приступ.

Виной всему кислотный рефлюкс – он начинается тогда, когда желудочный сок попадает в пищевод. По своему действию желудочный сок напоминает соляную кислоту – ведь в его обязанности входит расщепление пищи. При этом сам орган от действия коррозийного вещества не страдает, так как желудок имеет защитный слой.

А вот у пищевода такой защиты нет. Поэтому, когда пищеварительный сок поднимается вверх, под его едкое воздействие попадают стенки этой соединительной трубки. Чем больше жидкости проникло, тем сильнее «огонь».

Мышца-клапан сфинктер

Когда желудок переполнен, происходит выброс кислоты. Поэтому основной причиной изжоги можно назвать переедание. Но это не единственная причина.

  • Спровоцировать жжение может даже небольшое количество пищи, если она была съедена достаточно быстро и на ходу – это нарушает привычный ритм работы желудка.
  • Не рекомендуется сразу после еды принимать горизонтальное положение – из полного желудка сок может перетечь в пищевод.
  • Жирная и жареная пища медленно переваривается, что приводит к секреции излишков желудочной кислоты, которой необходимо где-то разместиться.
  • Не стоит нагружать организм физическими нагрузками при полном желудке – это вызовет выплеск кислоты. Особенно противопоказаны наклоны, приводящие к сдавливанию желудка.
  • После еды стоит ослабить поясок, чтобы исключить любое давление на область в районе желудка.
  • Усиливает образование пищеварительной кислоты табак. При этом не обязательно курить самому – изжогой будут страдать и окружающие, вынужденные вдыхать никотиновый дым.
  • Спровоцировать изжогу может и большинство медикаментов (антибиотики, успокоительные, антидепрессанты и т.п.).

В пищеварительном тракте между его участками существуют специальные клапаны – сфинктеры. Такой клапан находится между желудком и пищеводом, его назначение – препятствовать перетеканию желудочного сока вверх. Однако имеются продукты, ослабляющие этот клапан, и в результате он не справляется со своей функцией. Такими продуктами являются алкоголь (даже пиво), кофе, газированные напитки, шоколад, томатный сок.

Страдающим изжогой следует заметить, когда появляется неприятное жжение – до еды или после. Кислотный рефлюкс не проявляется постоянно, он возникает только после приёма пищи. Если же изжога стала привычной спутницей и усиливается перед приёмом пищи, время обращаться к врачу – это может быть признаком язвы желудка.

Как избавиться от изжоги быстро

Как избавиться от изжоги

Приступ изжоги может возникать неожиданно и доставлять сильную боль. У тех, кто не единожды сталкивался с подобной ситуацией, под руками уже имеются подходящие средства для избавления от боли. Но в значительной мере здесь важен индивидуальный подход, и ниже приведенные рекомендации не являются панацеей для каждого, хотя принять их во внимание всё же следует.

Способы немедленного избавления

Если причиной жжения не является язва желудка, справиться с изжогой будет не сложно. Можно попробовать один из предложенных способов:

  • «загасить огонь» поможет тёплая вода в большом количестве – проходя через пищевод, она снизит концентрацию кислоты;
  • для этой же цели используют и минеральную воду без газа, но со щелочным составом;
  • хорошо, если под руками окажется мёд – стекая по стенкам пищевода, он снимет воспаление;
  • фруктовая жвачка спровоцирует усиленную выработку слюны – она станет отличной защитой от кислоты.

Эти способы снять жжение оказывают кратковременное воздействие, и если изжога вернётся, необходимо принять более радикальные меры.

А вот молоко, которое часто рекомендуют принимать в таких случаях, лучше не использовать – оно, наоборот, стимулирует секрецию желудочного сока, поэтому после мнимого облегчения боль может возобновиться с новой силой.

Лечение народными методами

Лечение изжоги народными методами

Изжога является весьма распространённой болезнью, поэтому для избавления от неё имеется множество домашних способов:

  • тем, кто постоянно страдает кислотным рефлюксом, не стоит дожидаться его проявления – следует принимать меры ещё в процессе еды,  запивая пищу водой, подкисленной яблочным уксусом (1 ч.л. на 0,5 стакана жидкости);
  • отличным средством является корень имбиря, так как он абсорбирует кислоту; можно добавлять его в чай или принимать препарат в капсулах;
  • при изжоге полезны отвары некоторых душистых трав – котовник кошачий или фенхель, которые принимают по 1 ст.л. перед едой;
  • также перед едой рекомендуется принимать водные настои корневищ трав, относящихся к классу горечей, – полыни, горечавки или желтокорня.

Иногда советуют пить мятные чаи, принимая во внимание успокаивающие свойства травы, но при изжоге это не лучший вариант, так как мята расслабляет сфинктер, и он не мешает соку проникать в пищевод.

Лекарственные способы

В аптеке можно приобрести антациды, которые помогают справляться с изжогой. В их основе присутствуют гидроокиси магния и алюминия, которые оказывают нейтрализующее действие на соляную кислоту, входящую в состав желудочного сока. Чтобы воздействие на желудок было щадящим, рекомендуется применять препараты в жидких формах.

  • При случайной изжоге принесут быстрое облегчение такие средства, как «Вингель», «Альмагель» и «Маалокс». Также рекомендуется попробовать «Гелусил-лак» или «Викалин».
  • В ряде случаев необходимо снизить секрецию желудочного сока. Для этого рекомендуется использовать препараты-блокаторы: «Омепразол», «Ребепрозол», «Эзомепразол» и т.п.
  • Снизить симптомы рефлюкса и наладить моторику ЖКТ можно таким средством, как «Домперидон».

Несмотря на то, что все эти препараты находятся в свободной продаже, без консультации с врачом применять их не рекомендуется – для начала необходимо найти причину изжоги. Большинство из указанных средств не рекомендуется беременным и кормящим женщинам.

Лечение содой

Пищевая сода – часто предлагаемый вариант избавления от изжоги. Здесь исходят из того, что щелочная основа способна нейтрализовать действие кислоты. Конечно, временное облегчение наступает, но не стоит забывать о побочных действиях – продуктом реакции становится углекислый газ, вызывающий раздражение слизистой и способный спровоцировать вторую волну секреции желудочного сока.

Как лечить изжогу

Как лечить изжогу

Если изжога возникает в редких случаях, то справиться с ней легко описанными выше средствами. Однако, если жжение становится частым проявлением и порой даже не зависит от приёма пищи, следует обратиться к врачу, чтобы пройти обследование.

  • Провести диагностику на наличие заболеваний желудочно-кишечного тракта и определить степень проблемы.
  • Проверить уровень кислотности желудочного сока.
  • Необходимо изучить микрофлору пищеварительного тракта и исключить присутствие паразитов и болезнетворных микробов.

Врач также изучает рацион питания пациента, его образ жизни и вероятность стрессовых ситуаций. Всё это позволяет выявить основные причины, провоцирующие изжогу, и исключить возможность сердечного приступа.

После этого назначается комплексная терапия, которая будет включать в себя следующие моменты:

  • Если обнаружились проблемы в ЖКТ, пациенту приписывают соответствующие медикаменты.
  • Частотная терапия позволяет избавить желудочный тракт от патогенной микрофлоры, а восстановительное лечение даст возможность восстановить полезную микрофлору.
  • Уделяется большое внимание витаминно-минеральному комплексу, позволяющему сбалансировать функции ЖКТ.
  • В некоторых случаях предписывается очищение организма с помощью сорбентов, водных процедур и гемотерапии.
  • Наряду с целебными травами пациентам прописываются гомеопатические средства.

Людям, страдающим изжогой, следует пересмотреть рацион своего питания – без этого никакое лечение не принесёт пользы.

Изжога при беременности, что делать?

Изжога при беременности

Еще одним фактором, вызывающим сильную изжогу только у женщин, является беременность. Здесь рефлюкс провоцируется несколько иными причинами:

  • В организме происходит перегруппировка гормонов, и большое количество прогестерона становится причиной расслабленности клапана между пищеводом и желудком.
  • Постепенно растущая матка все активнее подпирает желудок, оказывая на него механическое воздействие и провоцируя тем самым переток сока в пищевод.

На разных этапах беременности изжога проявляет себя по-разному, и, как правило, после родов исчезает полностью, если женщина не провоцирует её другими факторами (а также отсутствуют внутренние проблемы с ЖКТ).

Изжога на ранних сроках беременности

Обычно изжога в первом триместре – это следствие неправильного меню, нарушения режима и переедания. Стоит женщине пересмотреть свой рацион, исключив из него вредные продукты, жирную и жареную пищу, газированные напитки и кофе – и изжога уйдёт сама собой.

При этом желательно соблюдать режим приёма пищи с применением принципа – чаще, но малыми порциями. Последний перекус не должен приходиться на позднее время – пище необходимо успеть перевариться до того, как женщина отправится спать.

Второй триместр

На этом этапе матка уже начинает ощутимо давить на желудок, поэтому дробное питание во втором триместре ещё более необходимо, чем на ранних сроках беременности. Теперь женщина должна питаться не менее 6 раз в день (опять же – малыми порциями).

Изжога будет присутствовать даже при строгом соблюдении рациона, так что без антацидов не обойтись. Но вот что именно применять, должен назначить наблюдающий врач.

Третий триместр

На последних сроках беременности малыш становится достаточно подвижным, и мама постоянно ощущает, как его голова или попка бьют в диафрагму. Это и становится основной причиной диспепсии. В подобном случае не поможет и правильный рацион питания, поэтому спасаться придётся только антацидами.

Как сэкономить на лечении изжоги: видео

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *