Путь к любви и счастью, сомнения

Эрик Берн, известный психотерапевт, говорит о том, что каждый человек, перед тем как начать взаимодействовать с другим индивидом, должен отпустить прошлый накопленный опыт общения, взаимодействия с кем бы то ни было. Иначе срабатывают механизмы сценария или антисценария, при которых мы наделяем другого человека заведомо определенной в нашем сознании ролью.

Доктор Хью Лин, автор метода самоаутентичности хоопонопоно, говорит о том, что у каждого человека существует своя реальность и все, что происходит в ней, все, кто встречаются на твоем пути, появились благодаря тебе и твоему мышлению.

Лично я провожу параллель между учениями двух очень известных мировому сообществу специалистов. С какой бы то ни было точки зрения рассматривать этот вопрос, с точки зрения психотерапии, эзотерики или квантовой физики — все, что происходит в твоей жизни, это результат твоей мыслительной деятельности. Сознательной или неосознанной, технической, рефлекторной — неважно.

Чем ты заполняешь свое сознание, тем и заполняется твоя собственная реальность.

Это значит, что для того, чтобы докопаться до сути своих представлений, тебе необходимо найти первопричину. Если ты ранее уже занимался практикой визуализации, изучением закона притяжения, но твои желания не появились в твоей реальности, значит, что в твоем сознании существует противонамерение.

Зачем нам сомнения?

Сомневайся.

Сомневайся, когда другие оценивают тебя

Подвергай свои противонамерения сомнению.

К примеру, у тебя не получаются отношения с противоположным полом.

Спроси себя, действительно ли ты так считаешь?

Отключи свое внимание от всего, что может отвлечь тебя от внутреннего диалога.

Сейчас предстоит самый сложный, и самый честный разговор с самим собой.

Почему? Почему ты так считаешь?

Задавай себе этот вопрос на каждый ответ, который всплывает в твоей голове.

Подвергай сомнению каждый свой ответ.

Может, твои родители, бабушки или родственники, своим примером, нелепым замечанием, атмосферой и беседами за чаем, привели твое сознательное внимание к каким- либо выводам. Но ты, это не другие люди.

Твой личный опыт и личный опыт другого человека — это итог синхронных, сознательных действий. Одни поступают так, другие иначе. Твоя жизнь не совокупность чужих мнений и советов по эксплуатации твоего Я.

«Все в этом мире является Энергией«. Так говорил А. Эйнштейн.

«И если Вы настроитесь на энергетическую частоту той самой реальности, которую хотите прожить, то вы получите именно то, на что настроена Ваша частота. Это не философия. Это физика.»

Счастье С частью

Все, что окружает и заполняет твою жизнь сейчас есть огромное благо для тебя самого.

Я понимаю, что звучит это, возможно, дико. Если тебе чего-то не хватает в данный момент, ты ведь не чувствуешь себя счастливым. Если кто-то отвернулся от тебя, ты чувствуешь боль и утрату. Если рядом с тобой болезнь, ты обеспокоен и тревога переполняет тебя.

Но. Как бы  то ни было, напрямую или вскользь, все, что происходит с тобой на данном этапе, способствует скорейшей реализации твоих целей.

Ощущая себя больным, ты осознаешь, что очень хочешь стать здоровым. Ты понимаешь, где именно у тебя болит, и как хочется, чтобы там боли больше не было. Чтобы нигде боли больше не было.

Ты сосредоточен на поисках решения своего вопроса. Ты ищешь возможности исцелиться. Разве ты станешь отрицать, что именно это и способствует возможности скорее достичь поставленной цели?

Все происходит через изменение твоего сознания, твоего восприятия.

Ты ищешь ответы там, где, возможно, никогда не начал бы искать. Ты меняешь свой угол обзора, ты очищаешь свой взгляд от второстепенного, переходя к главному.

Любое желание что-либо изменить можно сравнить с болезнью.

Потому что болит.

Болит голова, путаются мысли, когда ты думаешь, как прокормить семью, где купить новую обувь, как решить денежный вопрос.

Болит сердце, ноет, плачет, когда твоя любовь причиняет тебе боль и вред.

Ты желаешь изменить ситуацию, чтобы то, что ты чувствуешь сейчас трансформировалось в противоположное ощущение. Боль в легкость, слезы в улыбку.

Желание изменить что-либо к лучшему, в принципе, не плохое само по себе. Приносить вред оно станет тогда, когда станет гипертрофированным чувством. Когда займет весь твой мыслительный процесс. Когда ты начинаешь думать, что станешь счастлив лишь с частью чего-либо…

Любому человеку дана свобода выбора.

Это великий дар, либо наказание.

И человек сам выбирает, чем он хочет обладать и что расходовать. Иногда важно просто принять, почувствовать то, что есть сейчас в тебе. Не оценивая, не желая что-то изменить, не жалея себя. Просто отстраниться.

Наблюдать за самим собой, за ощущениями, которые рождаются. Окунувшись в поток того, что, как тебе кажется, делает тебя несчастным, ты перестаешь испытывать страх.

• Страх чего-то не получить.
• Страх чувствовать опустошенность и одиночество.
• Страх чувствовать боль.

И вот тогда-то и начинается все самое интересное.

Поскольку, любой наш мыслительный процесс заполняет наше сознание, а эмоции добавляют яркость и сочность, любая боль становится еще больнее.

Но, если пользоваться этим же законом, то… любое смирение становится все более нейтральным.

Изменив подход даже к негативным сторонам своего бытия, ты меняешь и весь процесс жизни.

Когда нечего бояться, когда ты не боишься ни остаться без денег, ни ухода любви, ни болезни, ни тяжелого бремени, ты перестаешь проецировать в своем сознании подобное этому. Ты проецируешь гармонию.

Счастье — твой свет изутри

Счастье – это своего рода абсолют гармонизации любого процесса, который происходит в твоем сознании: мыслей, ощущений, чувств, идей.

И в этом абсолюте, в этой сосредоточенной точке гармонизации и есть равновесие сил и энергии твоего Я. Внутренние и внешние процессы равны, они и есть твоя самая величайшая ценность. Теперь можно начать творить. Можно начать добавлять прекрасные краски, можно размахивать, думать, мечтать. Потому что больше не страшно.

И вот этот абсолют важно зафиксировать в себе. Не спорю, ощущения его кратковременны.

Мы живем в социуме, мы не можем выпадать из действительности постоянно. Мы реагируем, рефлексы у нас не только врожденные, но и приобретенные.

Но, каждый раз, когда в голове возникает тревога, волнение, мысли в кучу, важно вспоминать ту нить мыслей, которая вела тебя к этой зафиксированной точке гармонии.

Во-первых, это замещение. Человек не может думать несколько мыслей одновременно.

А во-вторых, полезно вспоминать о том, что все в этом мире бренно.

И важно радоваться моменту здесь и сейчас.

Автор Дарья Едренкина