Чай с молоком: польза и вред для здоровья

Чай с молоком – прекрасный напиток, который обладает своим нежным вкусом, особенно если добавить в него сахар. Это достаточно питательный напиток, который может даже заменить завтрак. Во многих странах есть обычай пить чай с молоком. И это не удивительно, ведь он обладает многими полезными свойствами для организма человека. Причина также в том, что именно благодаря …

Витамин D: в каких продуктах содержится

Витамин Д: в каких продуктах содержится, для чего нужен, норма Отзывы

Витамин D – это витамин, который растворяется в жирах, в органических соединениях, но не растворяется в воде. Он образуется в животных тканях, а также в растениях, имеющих стерин. Что самое интересное, витамин D образуется под воздействием облучения, а именно ультрафиолетового. Поэтому не зря его называют солнечным витамином. К сожалению, он присутствует лишь в некоторых продуктах …

Корень одуванчика: полезные свойства и противопоказания

Корень одуванчика: полезные свойства и противопоказания

С наступлением весны появляются тысячи одуванчиков, которые раскрашивают землю солнечными цветами. Это чудо не может не радовать наш глаз! Но что самое интересное, одуванчик обладает многими полезными и лечебными свойствами, которые благоприятно влияют на наш организм. Все его части, а особенно корень одуванчика, считаются мощными целебными средствами. В этой статье будет подробнее рассматриваться польза и …

Корень пырея: лечебные свойства и противопоказания

Корень пырея: лечебные свойства и противопоказания

Зачастую мы и не представляем, какими полезными могут быть окружающие нас каждый день растения. Одним из таких чудесных открытий наверняка для вас станет пырей. Эту траву знает любой огородник и на протяжении многих лет борется с ним как с сорняком. Конечно, в таком качестве пырей действительно может доставить массу хлопот хозяевам приусадебных участков. В этой …

Брусника: польза и вред для организма

Брусника: польза и вред для организма

Вечнозеленым кустарником с красными ягодами по праву называют брусникой. Некоторые говорят, что это ягода бессмертия, ведь в ней содержится огромное количество полезных свойств, которые оказывают положительное влияние на здоровье человека. Состав и калорийность Брусника обладает огромной пользой для организма человека и используется для лечения многих заболеваний благодаря богатому химическому составу. Содержание пищевых веществ на 100 …

Цветная капуста: польза и вред для организма

Цветная капуста: польза и вред для организма. Отзывы

Цветная капуста относится к тем овощам, которые должны регулярно присутствовать в рационе каждого человека, так как имеет в своем составе большое количество витаминов и микроэлементов, необходимых для правильного функционирования всех органов и систем. Кроме замечательного вкуса, цветная капуста обладает целительными свойствами. Данный овощ используют для приготовления всевозможных блюд, а также включают в состав различных диет. …

Гвоздика: полезные свойства и противопоказания

Гвоздика: полезные свойства и противопоказания Отзывы

Гвоздика – это одно из самых популярных деревьев. Оно отличается своей стройностью, так как достигает 10-20 метров в высоту. Гвоздика душистая представляет собой недозревшие до конца бутоны дерева, которые тщательно высушиваются. Именно эти засушенные бутоны активно применяются в косметологии, кулинарии, в лечебных целях. Необычные плоды славятся жгучим вкусом и приятным ароматом. Состав и калорийность гвоздики …

Груша: польза и вред для здоровья человека

Груша: польза и вред для здоровья человека. Рецепты с грушей

В давние времена люди не употребляли плоды груши в еду, так как считали, что они ядовиты, но использовали их листья для курения. А вот наши прабабушки делали различные заготовки из фруктов, сушили их, делали квас, превращали в муку. За вкусовые свойства грушу величают королевой фруктов. Пищевая ценность и химический состав груши Содержание веществ на 100 …

Манжетка: полезные свойства и противопоказания

Манжетка: полезные свойства и противопоказания. Отзывы

Манжетка (по-другому ещё её называют «грудная трава») представляет собой травянистое многолетнее растение, которое известно не только благодаря своим декоративным, но и лекарственным свойствам. Выглядит растение кустом высотой от 20 до 50 см. Её цветы имеют зеленовато-желтоватый окрас или беловатый невзрачный оттенок. Что интересно, манжетка применяется в кулинарии. Например, весной из её листьев варят супы, нарезают …

Морская капуста (ламинария): польза и противопоказания для здоровья

Морская капуста (ламинария): польза и противопоказания для здоровья

Вряд ли найдется хоть один человек, который не пробовал морскую капусту.Попытаемся разобраться, чем привлекает человека разновидность бурых водорослей и почему продукт пользуется популярностью в мире. Состав, калорийность Ламинария получила популярность благодаря неповторимому составу. Листья капусты содержат большое количество витаминов, микро и макроэлементов,аминокислот, жирных кислот omega-3, omega-6и многих других составляющих. Особенно выделяется йод, которого в капусте …