Настойка валерианы: инструкция по применению

Что вообще представляет собой валериана? Это многолетнее травянистое растение. Самый известный вид этого растения валериана лекарственная. Валериана — растение, вид которого можно наблюдать во многих местах.

Растёт она на горных склонах, на берегу реки, на заболоченных местах, на опушке леса. Сезон цветения продолжителен. Начинается он в мае, заканчивается в августе. Созревают плоды у валерианы с июня по сентябрь. Растение валерианы хорошо приспосабливается к окружающим её условиям. Благодаря этому она может расти на разных видах почвы, а также в разных климатических условиях.

В этой статье речь будет идти о настойке валерианы. О её применении, пользе, а также вреде, который она может нанести.

Настойка валерианы — название на латыни

Настойка валерианы имеет такое латинское название — Tinctura Valerianae.

Состав и калорийность

Настойка валерианы – жидкость, имеет прозрачную структуру коричневатого цвета. Запах настойки очень ароматный, характерен лишь для валерианы. Имеет также сладковато-горький вкус.

Состав настойки:

• корневища с корнями валерианы, предварительно измельчённые, этанол 70-процентный.

Общий состав настойки:

• борнеол, эфирные масла, алкалоиды, дубильные вещества, пинены, крахмал, муравьиная кислота, уксусная кислота, смолы, спирты.

Действительно богатый состав. Не удивительно, что валериана оказывает множество положительных действий на организм человека.

Калорийность валерианы: 0 килокалорий на 100 грамм продукта.

Лечебные свойства настойки

Настойка валерианы, это довольно популярное успокоительное средство, которое знаменуется своей эффективностью.

• Она помогает избавиться от спазмов, от различных болевых синдромов.
• Помимо этого, настойка Валерианы помогает снизить аппетит, что является хорошим дополнением к действиям, которые направлены на похудение.
• Препарат справляется с затяжными либо хроническими стрессами. При нарушениях сна, помогает его отрегулировать.
• Используется также настойка как желчегонное средство и тонизирующее средство.

От чего помогает настойка

Настойка валерианы оказывает много положительных действий на человека. В частности:

• Помогает устранить нервную возбуждённость. Сюда входит тревожное состояние, психическое возбуждение, равнодушие, угнетённые чувства и тому подобное.
• Устранит склонность к истерикам. Что же характерно для истерии? Плаксивое состояние, аффективное состояние, склонность всё преувеличивать и тому подобное.
• Невроз навязчивого состояния. Такой признак нарушения нервной системы характеризуется нервным тиком, привычкой грызть ногти, крутить волосы и так далее.
• Избавит от повышенной тревожности и страхов. Чаще всего люди, страдающие таким симптомом, испытывают постоянную боязнь чего-либо, могут также испытать сильный страх перед полётом на самолёте или поездкой в поезде. Также их может пугать темнота, одиночество и тому подобное.
• Избавит от мигрени. Настойка в таком случае поможет снизить сильную боль от приступов, а также сделать их более редкими.
• Проблемы со сном. Настойка в таком случае поможет облегчить засыпание, послужит отличным помощником в борьбе от бессонницы, и сделает сон крепким.
• Функциональные расстройства сердечно-сосудистой системы. Для настойки валерианы справиться с этим не трудно. Она поможет от учащённого сердцебиения, от аритмии, от повышенного давления. Но поможет она в том случае, если эти симптомы обусловлены нервно-психическом напряжением.

Инструкция по применению

Для взрослых

• Обычно назначают от пятнадцати до тридцати капель в течение трёх или четырёх раз в сутки.

Для детей

• С двенадцати лет следует пить настойку рассчитывая количество капель по возрасту. Одна капля это один год жизни.

Основные показания к применению

Настойка валерианы используется в основном, как успокоительное средство. Именно это и является основным показанием к применению.

• Настойка применяется для того, чтобы избавиться от нервной возбудимости, от неадекватных реакций на различные раздражители, а также от истощения нервной системы.
• Употребляется настойка в качестве спазмолитика. Если в таком случае применять валериану регулярно, то настойка поспособствует нормализации тонуса гладкомышечной структуры, а также поможет избавиться от спазмов в желудке и кишечнике.

Применение настойки для детей

Большинство родителей сталкиваются с тем, что их ребёнок не спит, страдает от беспокойств, плачет или становится слишком возбуждённым. В таких случаях, любому родителю хочется найти чудо средство, чтобы успокоить ребёнка. Что приходит на ум в первую очередь? Конечно же, привычная нам валериана.

Следует знать, что настойку вообще не следует давать детям до двенадцати лет. Таблетки с валерианой можно давать деткам только после трёх лет.

Фиточай также можно применять детям, но с особой осторожностью, после консультации с доктором.

Применение при беременности и лактации

Во время нервного напряжения, а точнее для его устранения, валериана может помочь. Для этого, беременным и кормящим женщинам следует заменить спиртовую настойку водным настоем. Либо делать слабые отвары из валерианы.

Также можно применять экстракты в виде таблеток, но под присмотром лечащего врача.

Во время лактации также следует воздержаться от спиртовой настойки. Водный настой желательно применять с особой осторожностью, из-за возможного вреда ребёнку.

Дозировка для взрослых и детей

Важно напомнить ещё раз дозировку настойки, которую можно употреблять внутренне.

Пить  следует настойку за полчаса до еды.

1. Разведите 20 капель на четвёртую часть стакана с водой.
2. Пейте такую жидкость три раза в день.

Настойка валерианы в составе смеси настоек

Есть так называемая чудо-смесь с настойкой валерианы, пустырника, боярышника, пиона и корвалола. Эту смесь применяют для лечения стрессов, высокой утомляемости, нарушения сна.

Готовить это средство достаточно просто:

1. Для этого нужно смешать все эти компоненты в равной доле.
2. После этого принимать от 15 до 30 капель от 1 до 3 раз в день.

В чём же заключается эффективность данного средства?

• Каждый из этих компонентов служит отличным дополнением друг друга.
• Кроме этого, такая комбинированная настойка мягко воздействует на организм.

Боярышник: полезные свойства и противопоказания

Для женщин

Женщинам особо полезно применять настойку валерианы в климактерический период. В такое время у женщин наблюдаются перемены настроения, раздражительность, приливы и другие проблемы. А также она оказывает множество прочих полезных свойств, о которых было сказано выше.

Для мужчин

Мужчинам, которые чаще всего сталкиваются со стрессами на работе, полезно принимать настойку валерианы. Помимо этого, как уже было сказано выше, она повышает трудоспособность. Если мужчина пришёл уставшим, и валиться с ног, чтобы на утро он был бодреньким, можно принять настойку валерианы.

Пустырник – лечебные свойства и противопоказания

Смесь настоек от гипертонии, боли в сердце — видео

Настойка валерианы — цена в аптеках

Цены в аптеках России очень разные. В основном настойка валерианы 25 миллилитров стоит примерно от 8 рублей до 55 рублей.

Сроки хранения

Срок годности настойки валерианы – два года. При этом хранить в недоступном для детей месте при температуре до 18 градусов по Цельсию.

Форма выпуска

В данном случае, мы говорили о настойке. Но, следует помнить, что валериана также используется в качестве таблеток.

Взаимодействие с другими лекарствами

• При одновременном применении настойки валерианы вместе с другими лекарственными средствами, действие которых направлено на нервную систему, настойка усиливает их действие. Например, если Вы пьёте валериану вместе со снотворным, то их действие увеличится в два раза.
• Кроме того, настойка валерианы потенцирует действие сердечных, седативных, анальгетических и спазмолитических препаратов.

Передозировка

Какие же симптомы может вызвать передозировка настойки?

• Во-первых, у Вас появиться угнетённое чувство, боль в голове, дискомфорт со стороны желудка и кишечника, тошнота, брадикардия.
• Во-вторых, Вы станете сонливыми, соответственно работоспособность будет нарушена.

Если у Вас наблюдается острая передозировка препаратом, то возникают:

•  сильные боли в животе, ощущение тяжести в груди, головокружение, тремор конечности.
•  значительное расширение зрачков.

Противопоказания и вред от применения

• Настойка валерианы противопоказана тем, кто страдает от депрессии, а также тем, кто страдает другими нервными расстройствами.
• Женщинам в период кормления грудью и беременности нельзя употреблять настойку, из-за наличия в ней этилового спирта.
• Детям до двенадцати лет также не следует этого делать.
• Препарат может вызвать угнетение нервной системы, снизить работоспособность, привести к сонливости.
• Может также развиться аллергическая реакция.
• Нельзя не упомянуть, что применение настойки может привести к снижению сердечного ритма, снижению зрения и слуха.
• Есть вероятность появления головокружения, тошноты, болей в животе.
• Людям, страдающим от эпилепсии также не следует употреблять настойку валерианы.
• Алкоголизм является противопоказанием, ведь настойка валерианы содержит в себе спирт.
• Не стоит забыть, что людям, которые страдают от язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, от гепатита, также нельзя употреблять настойку. Причина та же: наличие спирта.

Отзывы врачей

Аблизина Н.В. Психолог:

«Отличный препарат, который имеет широкую область применения, в качестве успокаивающего средства для снятия стресса, невроза, артериальной гипертензии».
Тихонов И. В.: «Настойка валерианы уже в течение долгого времени используется как хорошее средство в качестве успокоительного. Пить её можно при длительном стрессе, также и единожды — после сильного эмоционального потрясения. Особенно полезно знать, что максимальную пользу можно в сочетании с настойкой пустырника».

Черепанова О. А. Гинеколог:

«Настойка валерианы действует в качестве успокоительного средства. Приверженцы народной медицины рекомендуют применять настойку валерианы в комплексе с настойкой пиона и настойкой пустырника для снижения артериального давления и хорошего сна».

Отзывы

Екатерина:

«Лично мне настойка помогает успокоить нервы, расслабиться. Также благодаря ей, я не так остро реагирую на окружающих меня людей и проблемы. Пила я настойку несколько раз. Стоит недорого, применять её не так уж и сложно.

Но! В начале такой приятный запах, а потом я начала понимать, что квартира пахнет бабушками. Это единственная причина, почему я перешла на таблетки. Эффект от капель мне понравился. И сон наладился, и нервная реакция. Стало на многое всё равно. Это порой бывает полезным».

Татьяна:

«Настойка валерианы — прекрасное настольное средство для каждого учителя. Однако она не только помогает, как успокоительное, но и снижает аппетит. В итоге я похудела на 1,1 килограмм всего за месяц без диет».

Юрий:

«Стрессы, переживания, различные нервотрёпки, сделали своё дело. Пора принимать успокоительное. Я не сторонник традиционной медицины, склоняюсь, как говорится, к «бабушкиным рецептам». Вот и здесь я вновь решил сделать выбор в пользу народного средства, но при этом очень эффективного,  с помощью которого положительный результат достигается быстро и безвредно.

Стараюсь применять настойку валерианы в конце дня. И я прямо чувствую, как я начинаю расслабляться. Сон глубокий, снимает с меня всё негативное. Самое главное не увеличивать дозировку, иначе пользы не будет вообще».

Инга:

«Этот препарат, пожалуй, должен быть у каждого человека. Настойка валерианы успокаивает нервную систему, после неё легче засыпать. Принимаю её я во время магнитных бурь, бывает также при ПМС. Отлично действует на сердце. Но бывает, что после приёма капель, начинает болеть голова. Я лично связываю это со своей гипотонией. То есть настойка ещё сильнее понижает давление. Поэтому лучше всего пить её на ночь. Не может порадовать цена настойки, по сравнению с другими успокоительными средствами. Эффект один и тот же, а цена дешевле».

Согласитесь, что такое простое средство как валериана, может сделать столько полезного для Вашего организма. Она обладает таким широким спектром действия. Как и все любые лекарственные средства, валериана может нанести вред. Чтобы этого не случилось, важно  соблюдать правильную дозировку, быть осторожными с противопоказаниями.

Будьте здоровы!