Мы уже подробно рассмотрели, как мысли формируют нашу реальность и про управление своим мыслепроцессом для своего же блага. В этой статье продолжение разговора Дарьи Едренкиной о методиках управления своими мыслями и своей жизнью.
Методика Благодарность
Я думаю, ты не раз слышал о силе благодарности.
Я не могу пройти мимо этой техники, потому как действительно в нашей вселенной есть две самые мощные силы – это сила благодарности и сила любви.
И если силу любви мы чаше всего ощущаем, чувствуем, по отношении к кому-либо или к делу, к природе, к занятию. То о силе благодарности многие, к сожалению, забывают.
Вообще, в русском языке очень многие слова имеет глубинный корень, в котором сокрыт сакральный смысл.
Но в наше время многие забывают об этом, перестают зрить в корень слов и выражений. Этим и пользуются те слова, которые начинают работать против нас самих.
Благо Дарю, означает, что ты даришь благо.
Каждое утро, перед тем как быстро встать с кровати, подумай, за что ты можешь поблагодарить сегодня и кому ты можешь подарить благо.
Сначала, ты возможно будешь машинально перечислять то, за что ты «можешь быть» благодарным. Но изо дня в день, прочувствовав, что твоя жизнь на самом деле изобильна, ты поймешь, что счастлив ты уже сегодня, уже сейчас.
В данную секунду у тебя есть:
- дом, за который можно благодарить,
- ты спал в теплой кровати, за которую ты благодарен.
- у тебя есть деньги, какие-то деньги у тебя есть, на которые ты можешь купить или испечь себе хлеб.
- друзья, близкие, которым ты можешь дарить благо, от которого и счастья в жизни твоей станет больше.
Я каждый день благодарю все, чего касаются мои мысли. И я с уверенностью могу сказать, что это делает меня счастливее, спокойнее.
- Я благодарю этот компьютер, с помощью которого я записываю свои мысли.
- Благодарю всё, что сделало мое утро.
- Всех, кто заставил меня сегодня улыбнуться.
- Я благодарю тебя, за то, что ты всё ещё читаешь то, что я пишу.
Попробуй!
Как раньше, ты уже жил.
Возможно, что новые привычки и взгляды изменят твою жизнь качественнее.
Методика Следовательно
В этой методике предлагаю побыть самым дотошным следователем, в поисках доказательств своему сознанию в том, что любое из заявленных тобою желаний и целей имеет место быть.
Важно, докопаться до сути своего желания, найти аргументы, логические аргументы, в подтверждение положительного результата твоего намерения.
Ты должен доказать самому себе, почему это возможно.
Приведем пример:
Я намерена получить в подарок куртку..
Самое первое, почему я могу получить куртку в подарок?
Во-первых, я девушка. А девушке очень приятно получать в подарок одежду. Это, как минимум, практично.
Второе, почему мое намерение получить в подарок куртку, является вполне осуществимым. Совсем скоро череда праздников. Мой день рождения, Новый год, рождество.
Кто-либо из моих близких вполне захочет порадовать меня таким нужным и трепетным подарком, как куртка. Потому как, этот подарок является весьма необходимым мне в данное время года, моим близкие рассмотрят такой вариант.
Следовательно, мое намерение-получить куртку в подарок, весьма реально осуществимо практически, так как доводы, которые я привела вполне логичны и обоснованы.
Это краткий пример того, как можно письменно проработать технику следовательно.
Чем тщательнее ты будешь подыскивать аргументы на вопрос «почему?» в поиске закрепления своего намерения, тем дольше фокус внимания будет направлен на решение этой задачи.
Приводи логичные доводы, не занимаясь самообманом. Главное осветить нужную позицию того, что твое намерение-это логический вывод каких-то определенных реальных действий.
Пусть будет так
На мой взгляд, самая приятная методика.
Коротая, как экстренная помощь, срабатывает всегда в точку и очень быстро.
Действительно, не было ни одного раза, чтобы, соблюдая правильность техники, мысль не сработала.
При соблюдении чистоты мысли, спокойствия, расслабленности и….полнейшем понимании того, что энергия жизни знает возможности решения этой задачи намного лучше, чем я.
Вечером, перед сном, уютно устроившись уже на диване, я закрываю глаза и представляю, какой вопрос должен завтра решиться.
Даже если он зависит не от меня, я просто прокручиваю его в голове. Что именно на выходе я хочу получить, что мне наиболее выгодно, удобно.
Потом думаю, что хорошего это может принести и тому человеку, тем обстоятельствам, которые получатся при наиболее идеальном для меня варианте.
Затем, когда в голову начинают лезть противонамерения ( а если вопрос срочный или важный, ну априори они будут лезть), я делаю следующее:
«Если рассматривать все события вокруг меня и всех людей вокруг меня с точки зрения веры и энергии, все, что есть рядом – это мое отражение.
И если сейчас пока я не справляюсь с более качественным решением жизненных задач, я хочу доверить эту возможность самой энергии, поскольку она мудрее, бережнее и с большей любовью относится ко всему в этом мире.
Я знаю, что найдется самый простой и самый подходящий выход для решения любого вопроса любым способом, даже самым невероятным, которого я пока не могу принять и понять.
Благодарю всё, что окружает меня, за возможность довериться этому миру с легкостью и радостью».
На мой взгляд, в этой простой технике, заключена мощь всего осознания силы фокуса внимания: и ответственность, и позитивное мышление, и вера не только в себя, но и в то, что создало тебя.
И самое главное – это благодарность.
Единственное, что к этой технике я не отношусь, как аффирмации. Для меня – это мыслительный процесс, с анализом, фактами, умозаключениями и положительной рефлексией.
Почаще пользуйтйся этими методиками и заметишь, как твоя жизнь меняется к лучшему.
Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!