Мелисса: лечебные свойства и противопоказания

О мелиссе известно практически всем. Ее часто применяют в косметологии, медицине и кулинарии. Она способна бороться со многими заболеваниями и практически не обладает противопоказаниями.

Описание мелиссы

Мелисса является лечебной травой. Родина — восток Средиземноморья. В современном мире растение можно встретить во всех углах земного шара, даже в Африке. Когда-то оно было предметом поклонения.

В Греции его использовали как лекарство от лихорадки, облысения. Такая трава помогает от гипертонии и других сердечно-сосудистых заболеваниях.

В Древней Руси ее использовали как лекарство от обмороков, нервных срывов, заболеваниях сердца и боли в голове.

Химический состав, калорийность

Среди компонентов в составе мелиссы есть:

• углеводы;
• белки;
• клетчатка;
• зола;
• витамины А, В3, В9.

Также присутствуют микроэлементы в виде Калия, Кальция, Магния, Натрия, Фосфора, Марганца, Цинка и Железа.

Калорийность продукта составляет 44 калорий на 100 грамм.

Сбор, заготовка и хранение

Собирать траву начинают в начале июня, а заканчивают в августе. За период лета вырастает несколько урожаев – 2-3 раза.

Важно! После сборов срезанные стебли нужно подкармливать специальным удобрениями, чтобы они снова выросли.

Следует обрезать траву в солнечное время, когда на листьях высохнет роса. Мокрые собирать не рекомендуют. Это плохо сказывается на их качестве. Но если мелисса слишком грязная, то все-таки придется промыть ее, с помощью шланга или лейки, а позже хорошо высушить.

Если оставить траву влажной, то она сгниет или покроется плесенью. В связи с такими особенностями ее не рекомендуют заготавливать после дождей.

Не следует рвать растения близко от трасс, свалок, больших промышленных предприятий, они там некачественные.  Срезают траву серпом, если трава слишком густая. Если же не очень, то обрывают руками. Нужно оставлять некоторые кустики для того, чтобы они расцветали и повышали популяцию, ведь мелисса самостоятельно размножается семенами.

Интересно знать! Растение боится заморозков, поэтому если они есть – мелиссу срезают раньше срока и досушивают.

Сушка

Сушку рекомендуется проводить на открытом воздухе, под укрытием, чтобы прямые лучи солнца не попадали на продукт.

Можно использовать:

• чердак;
• печку;
• духовку.

Необходимо периодически перемешивать сбор, чтобы не образовывалась плесень.

Нюансы сушки в духовке:

Нужно настроить температуру на 35 градусов, при высших показателях мелисса может пересушиться.

Хранение сбора

Как же хранят сбор? Высушенную продукцию помещают в стеклянную емкость и закрывают крышкой. Следует выбирать прохладное место.

Если вы хотите хранить мелиссу в бумажных или других пакетах — позаботьтесь об их герметичности, ведь попадающие туда микроорганизмы могут испортить ее.

Также важно убрать вблизи мелиссы продукты с резким запахом, так как трава способна впитать его.

Важно! Срок хранения не должен превышать двух лет.

Сбор и заготовка травы — видео

Полезные свойства

• Способна улучшить деятельность мозга, снять головную боль.
• Хорошо устраняет отечность, поэтому ее часто используют при укусе пчелы или осы, а также при беременности или проблемах с мочеиспусканием.
• Используется в косметологии, лечит грибки разного типа, перхоть, экзему, угревую сыпь, лишаи.
• Хорошо укрепляет здоровье.
• Из нее делают эфирные масла, антистатические средства.
• Борется с вирусными заболеваниями.
• Врачи прописывают ее при диетах для снижения веса.
• Устраняет токсикоз, облегчает протекание критических дней.
• Повышает лактацию.
• Понижает давление и лечит проблемы дыхательных путей, астму.
• Нормализует работу сердца и сосудистой системы.

Лечебные свойства

• Благодаря своим успокаивающим и антисептическим свойствам такое сырье часто используют в медицине.
• Оно оказывает мочегонный эффект.
• Устраняет бессонницу.
• Укрепляет нервную систему.
• Улучшает обмен веществ и аппетит.
• В гинекологии мелиссу принимают для устранения симптомов критических дней.

Она справляется с вирусными и инфекционными заболеваниями, а также с кожными проблемами:

• псориазом;
• экземой;
• лишаем;
• угревой сыпью.

Внимание! Не стоит употреблять продукт при гипотензии, так как он снижает давление.

Польза мелиссы для здоровья человека

Мелисса обладает множеством лечебных свойств и поэтому ее влияние на здоровья человека исключительно позитивное.

Те, кто пьют чай из этого растения, становятся более спокойными, уравновешенными, избавляются от:

• депрессии;
• меланхолии;
• проблем с ЖКТ;
• сердцем;
• сосудами;
• кожей;
• дыхательными путями и т.д.

Употребление при беременности и лактации

Беременные женщины всегда отличаются склонностью к депрессиям, бессоннице, излишней раздражительности. С этими проблемами способна бороться мелисса. 

• Тех, кто ожидает малыша, часто беспокоит токсикоз, их от всего воротит. Женщинам в положении противопоказано принимать большинство лекарств, поэтому они избавляются от простуды и гриппа с помощью отваров из данного растения.
• Трава помогает снимать мышечные спазмы и отечность.
• Она полезна при запорах: оказывает мягкий, слабительный эффект.

Интересно знать! Если у женщины пропало молоко или его слишком мало – рекомендуют пить настой с мелиссы. Он помогает нормализовать лактацию.

Применение при различных заболеваниях

Доказано, при регулярном употреблении сушеной или свежей мелиссы можно улучшить свое здоровье.

Мелиса поможет избавиться от проблем:

• с желудком;
• нервной возбудимостью;
• плохим аппетитом;
• спазмами;
• головными болями;
• сердцем;
• дисбактериозом;
• бессонницей.

Трава лечит астму, экзему, псориаз, язву, грипп, ангину.

Интересно! Мелисса устраняет меланхолию и повышает физическую активность.

Лечение мелиссой — рецепты — видео

Мелиса — успокой трава — видео

Мелисса в косметологии

• В косметологии ее используют как средство от облысения.
• Женщины и девушки применят продукт для того, чтобы ускорить рост волос и укрепить луковицы.
• Душистая трава хорошо восстанавливает поврежденные корни и регулирует работу сальных желез, так волосы реже жирнеют.
• Сырье окажет разглаживающий эффект для вашей шевелюры.

Интересно знать! При жирной коже в домашних условиях делают спрей, который способен бороться с этой проблемой:

Берут 5-6 капель эфирного масла из мелиссы и добавляют его в 200 мл дистиллированной воды. Использовать средство нужно 2-3 раза на протяжении всего дня.

Мелисса при похудении

Растение прекрасно справляется с ролью «помощника при ожирении».

• Оно нормализует обмен веществ, что крайне важно при попытке похудеть.
• Помимо этого, очищает организм от токсинов, шлаков и тяжелых металлов, помогает убрать отечность и избыток жидкости.

Учеными подтверждено, что те, кто сидит на диете, испытывают сильную нервную возбужденность и нередко впадают в депрессию. Нарушается сон, резко меняется настроенные, охватывают приступы голода. Все эти факторы мешают многим завершить начатое до конца. Травяной чай из мелиссы избавляет от нагрузки на нервную систему, устраняет бессонницу, плохое настроение.

Ароматерапия

Ароматерапию рекомендуют делать при:

• хроническом бронхите;
• астме;
• гриппе;
• аллергии;
• головокружении;
• обмороке;
• и бессоннице.

Такое растение используют в виде эфирных масел или же просто заваривают чай дома и дышат травяным запахом. Процедуру требуется проводить 35-40 минут.

Если во время сеанса вы чувствуете себя плохо, вас начинает тошнить и кружится голова – следует прекратить раньше положенного срока.

Формы применения

Существует множество лечебных и косметологических средств с использованием этого растения. Из него делают:

• чаи;
• таблетки;
• сиропы;
• спреи;
• кремы;
• мази;
• эфирные масла.

Чай

Чтобы приготовить чай с мелиссой используйте следующий рецепт:

1. Положите в чашку 3 чайных ложки свежей или сушеной мелиссы;
2. Залейте ее 200 мл кипятка;
3. Оставьте напиток настаиваться на протяжении 10 минут;
4. Пейте 1-3 раза в день.

Если для вас такой чай слишком крепкий – используйте его как заварку, то есть разводите его с водой.

Внимание! При желании, можно смешать мелиссу и другие чаи. К примеру, с одной ложкой зеленого или черного чая.

Еще один рецепт:

1. К одной чайной ложке черного чая добавьте мелиссу;
2. Залейте все 400 мл горячей воды;
3. Оставьте настаиваться на 10 минут.

Чай с имбирем — польза и вред

Мазь

1. Мазь из мелиссы помогает избавиться от герпеса на губах.
2. Для этого нужно смешать 1 ст. л. свежего сырья и 2 ст. л. сливочного масла.
3. После средство нужно поместить на двое суток в темное теплое место.

Крем

Крем для лица с использованием мелиссы нормализует состояние кожи, выравнивает тон, устраняет сыпь и покраснения.

В домашних условиях можно измельчить листья растения до кашки и добавить это в любой крем для лица, который есть под рукой.

Масло

Применяют масло при различных кожных заболеваниях, а также во время омолаживающего массажа.

Если обработать лицо таким эфиром, можно избавиться от:

• угрей;
• покраснения кожи;
• расширения пор.

Эфирное масло мелиссы — видео

Как правильно заваривать мелиссу

Можно заваривать растение по-разному, все зависит от целей.

Для приема внутрь

Для принятия внутрь мелиссу заваривают по такому рецепту:

1. 1 ст. л листьев заливают 1 стаканом горячей воды;
2. Оставляют настаиваться на 10 минут;
3. Пьют по одному стакану 3 раза в день.

Для наружного применения

Для наружного применения, при фурункулезе, ушибах, ревматизме и иных проблемах смешивают две столовых ложки сырья и один стакан кипятка, настаивают на протяжении 30 минут, процеживают и используют отвар как компресс.

Ароматную траву можно применять не только в виде чая, но и в качестве:

• компрессов;
• примочек;
• кремов;
• спреев;
• мазей;
• эфирных масел.

Наружное применение рекомендуют сочетать с внутренним. Так достигается максимальный результат.

Чай каркаде — как заваривать и пить

Противопоказания для применения

Мелисса практически не имеет противопоказаний, но существуют исключения:

• Индивидуальная непереносимость одного из компонентов состава;
• У представителей сильного пола может упасть половое возбуждение;
• Низкое давление.

Внимание! После приема наблюдается замедленность реакций. Если у вас какие-то важные дела — не злоупотребляйте напитком.

Отзывы врачей

Профессор медицинских наук Измайлов Сергей Викторович:

«Лекарственная мелисса — достаточно полезное растение, ее можно применять, как свежую, так и высушенную. Она способна избавить от множества проблем со здоровьем: улучшить нервную систему, мозговую деятельность, физическую активность, избавить от депрессии, меланхолии, бессонницы, проблем с ЖКТ. Растение оказывает легкий мочегонный эффект и избавляет организм от токсинов. Такую траву добавляют в состав многих лекарств.

Сбор используют для укрепления иммунитета, избавления от гриппа. Но советую не прибегать к такому чаю, если вы собираетесь куда-то ехать, ведь он имеет мочегонное свойство, а также может пробудить аппетит, что в дороге крайне нежелательно. Лучше вечерком садитесь в кресло, и пейте этот вкусный напиток, так скорее придет сон, а ваш организм получить дозу витаминов».

Отзывы

Алиса:

«В народе мелиссу часто называют «материнкой», ведь она может избавить от множества женских проблем. При менструальных болях я всегда сначала пью чай с мелиссой (завариваю его как обычный), а только после, если дискомфорт не проходит, добираюсь до обезболивающих таблеток, но, обычно, это случается редко».

Людмила:

«Я ярый любитель кофе, чаи употребляю редко. В основном исключительно черные классические, а зеленые как-то не очень. Однажды я решила попробовать заварить какой-нибудь травяной и выбрала мелиссу. Теперь это повседневный мой напиток. Он хорошо воздействует на умственную активность и успокаивает нервы».

Мелисса: полезные и лечебные свойства — видео

На этом, пожалуй, мы раскрыли вам все тайны мелиссы. Теперь вы знаете о ее особенностях, свойствах, применении, противопоказаниях и сможете приготовить полезные и ароматные напитки по приведенным рецептам.