Цетрария исландская или Исландский мох – лишайник, относящийся к семейству пармелиевых. Это удивительное растение представляет собой особый вид симбиоза гриба и водоросли. Оно высоко ценится благодаря своим лечебным свойствам и получило широкое применение в сфере народной медицины.
Содержание
- Описание растения с фото
- Состав, калорийность
- Сбор и хранение мха
- Лечебные свойства мха исландского
- Применение для похудения
- Лечебные свойства
- Применение при различных заболеваниях
- Цена аптечных препаратов
- Противопоказания и вред от применения
- Отзывы врачей
- Отзывы
- Цетрария — исландский мох инструкция, полезные свойства — видео
Описание растения с фото

Исландский мох распространён на территории Европы, Азии, Африки и даже Австралии. Также он произрастает во всех районах РФ, включая Крым и Кавказ. Располагается одиночно или большими группами в сосновых лесах, на песчаных пустошах, по дюнам, на лугах.
В песчаных незатенённых местах лишайник часто образует густые заросли. Обнаружить цетрарию исландскую легко на коре старых пней или прямо на почве.
Слоевища цетрарии исландской имеют зеленовато-бурый, серый или коричневый цвет. Её лопасти несколько завёрнуты вверх, имеют по краям выемки. Снизу слоевище светло-коричневого цвета, усеяно характерными белыми пятнышками, придающими лишайнику сходство со скомканной фольгой, или даже обёрткой от шоколада.
К почве он прикреплен тоненькими ризоидами – аналогами корней высших растений. На краях расширенных лопастей расположены плодовые тела. Размножается лишайник спорами и вегетативно.
Другие названия
Иначе цетрарию исландскую называют:
- оленьим мхом;
- исландским мхом;
- рябчиковым мхом;
- лёгочным мхом;
- сухоборным мхом;
- лопастянкой;
- колючником;
- комашником.
Состав, калорийность

В состав слоевищ исландского мха входят:
- 70 – 80% углеводов;
- представленных лихенином;
- много белков и жиров;
- витамин В12;
- аскорбиновая кислота;
- лишайниковые кислоты;
- горькое вещество цетрарин;
- камедь;
- воск:
- микроэлементы: йод, железо, кремний, магний.
Калорийность 100 г продукта составляет 1,2 кКал.
- Лихенин и изолехинин — полисахариды, входящие в состав цетрарии, составляют основную питательную ценность.
- Усниновая кислота, образующаяся в результате метаболизма растения, обеспечивает его противовирусные свойства.
- Глюкоза и галактоза делают лишайник ценной пищей в тундре, что спасло от голода многих путешественников.
Сбор и хранение мха

Слоевище лишайника является лекарственным сырьём. Собирают его вручную, отламывая от субстрата, желательно большими пластами. Заготовку следует проводить обязательно в сухую погоду, поскольку мокрую цетрарию очень трудно сушить.
- Собирают лишайник летом, очищают от мусора, земли, прилипших игл хвойных деревьев и различных примесей.
- Сушат в специальной сушилке либо прямо на солнце, после вновь очищают.
- Хранят полученное сырьё в полотняных мешках или деревянных ёмкостях 2 года.
Исландский мох (цетрария) — как очистить от примесей и измельчить? — видео
Лечебные свойства мха исландского
- Препараты на основе исландского мха имеют противовоспалительное, желчегонное, слабительное, противовирусное и ранозаживляющее действие.
- В народной медицине активно используют отвары и настои на основе сухого сырья этого лишайника.
- Чай из цетрарии исландской используется для укрепления иммунитета и профилактики вирусных заболеваний. Приготовить его просто – залить стаканом кипятка 0,5 ч. л. сырья.
- Из измельчённого сухого мха при отваривании получается густой отвар, напоминающий слизь. При приёме внутрь он стимулирует секрецию желудочного сока, регулирует деятельность всей пищеварительной системы. Отвар имеет хорошее обволакивающее действие, поэтому он эффективен при хронических запорах.

Горечь лишайника применяют как слабительное средство.
Чтобы её получить, необходимо:
- 200 г сухого сырья залить двумя литрами воды и настаивать 1 сутки,
- Далее профильтровать и упарить на половину объёма.
- Врачи рекомендуют применять горечь 3 раза в день до еды, при слишком сильном послабляющем действии количество принимаемого настоя следует уменьшить.
- Курс лечения составляет 10-15 дней.
Применение для похудения
Полезен исландский мох и для желающих похудеть.
Для приготовления отвара в ёмкость кладут 1 ст. л. сухого сырья, заливают 0,5 л кипятка и греют на водяной бане до тех пор, пока исходный объём отвара не уменьшится вдвое.
Лечебные свойства

Для мужчин
- Цетрарию используют в качестве средства для повышения потенции.
- Этот лишайник полезен и при лечении заболеваний мочеполовой системы.
- Сбор мха вместе с мелиссой и льнянкой способен избавить от простатита и аденомы предстательной железы.
Для женщин
Исландский мох применяют при лечении патологий молочной железы и бактериальном кольпите.
Для детей
Цетрария полезна при:
- воспалении горла;
- аллергических реакциях кожи;
- снятия приступов сильного кашля при бронхите или коклюше.
Для пожилых людей
Чай из лишайника применяют как средство для укрепления иммунитета.
Беременным и кормящим женщинам
Лечебные свойства цетрарии- видео
Применение при различных заболеваниях

Отвар при воспалении легких
Из слоевищ исландского мха применяют отвар для лечения туберкулёза, при коклюше, воспалении лёгких, хроническом бронхите.
Чтобы приготовить его необходимо:
- 30 г хорошо измельчённого сухого мха необходимо залить 0,5 л горячей воды или кефира и прокипятить на медленном огне 5 мин.
- Затем отвар настаивают 40 мин.
Применяют средство по трети стакана четыре раза в сутки за 30 мин до еды.
Наружное применение
Для наружного использования отвар следует готовить только на воде и перед применением обязательно процедить. Применяют при:
- гнойничковой сыпи
- ожогах;
- гнойных ранах;
- фурункулах;
- поражениях кожи патогенными микроорганизмами;
Делают примочки на повреждённый участок. Повязку нужно менять 4 раза в сутки.
Спиртовая настойка
На основе цетрарии используется спиртовая настойка :
- для регулирования уровня сахара в крови;
- при бессоннице и чрезмерной раздражительности.
В течении двух недель 100 г растения настаивают в стакане водки. Настой обязательно должен находиться в прохладном месте. Перед использованием его необходимо разбавить водой.
Отвар при насморке
Для лечения насморка 1 столовую ложку смеси исландского мха, шалфея, зверобоя и софоры японской ( в равных частях) 30 мин варят на маленьком огне, затем процеживают.
Полученный отвар закапывают в нос.
Сбор при онкологии
Для лечения онкологических заболеваний эффективен сбор из оленьего мха, спорыша, чистотела и зверобоя (по 2 г каждого растения), листьев крапивы и подорожника (по 3 г) и зелёного чая (100 г).
Используется настой 4-5 г смеси на литр кипятка. Применяют не более четырёх раз в сутки.
Настойка при варикозном расширении вен
При варикозном расширении вен используют смесь исландского мха и полевого хвоща.
Настойку необходимо кипятить 5 мин, а затем дать остыть в течении получаса.
Исландский мох — применение — видео
Цена аптечных препаратов
Средняя цена пакетированного мха – 250 руб. за 100 г, однако выгоднее покупать большую упаковку.

На основе цетрарии исландской выпущены различные препараты для лечения заболеваний дыхательной системы.
- Сиропы «Гербион» и «Пектолван Фито» используются для облегчения кашля, снятия воспаления дыхательных путей и активации иммунитета.
- Таблетки «Исла» эффективно снимают боль в горле.
Противопоказания и вред от применения

Применять препараты, имеющие в своём составе исландский мох, запрещено:
- больным язвенной болезнью и гастритом с повышенной кислотностью желудка,
- людям с гиперфункцией щитовидной железы либо гепатитом С,
- беременным и кормящим женщинам.
Вред от применения возможен только в результате индивидуальной гиперчувствительности к компонентам препарата.
Отзывы врачей
Исландский мох благодаря своим свойствам очень популярен в лечении многих заболеваний. Применять его рекомендуют многие специалисты.
Фтизиатр Георгий Максимов считает:
«Исландский мох является слабым природным антибиотиком и успешно применяется в комплексном лечении туберкулёза. Однако параллельно с ним нужно использовать и специальные противотуберкулёзные препараты».
Заведующая отделением терапии туберкулёза лёгких Ленинградского НИИ фтизиапульмонологии Мария Васильевна Павлова также рекомендовала больным туберкулёзом применять исландский мох.
Отзывы
Журналист из Петербурга Тофик Аскеров говорит:
«Заготавливаю удивительный целебный лишайник, который в народе называют оленьим мхом. Он очень жизнестойкий и помогает вылечить многие заболевания без применения дорогостоящей зарубежной химии. Многие мои клиенты делились мнениями об этом растении. Оно помогало вылечиться от бронхита и туберкулёза, нормализовать работу желудка, а один военный фельдшер с его помощью лечил гнойные раны».
Юлия Романчук:
«Исландский мох помог мне вылечить кашель и укрепить иммунитет. После применения заметила, что стала меньше уставать, появились новые силы и бодрость».
- Исландский мох благодаря своим удивительным характеристикам является прекрасным народным средством для лечения многих заболеваний.
- Полезные свойства этого растения сделали его незаменимым помощником медиков.
- Этот эффективный природный антибиотик безопасен, помогает восстановить силы в период выздоровления.
- Он укрепляет иммунную систему, способствует выведению токсинов из организма.
- Олений мох омолаживает и очищает кожу, делая её бархатной и эластичной.
- Улучшает самочувствие при воспалении дыхательных путей, нормализует работу пищеварительной системы.
Цетрария — исландский мох инструкция, полезные свойства — видео
Применение этого растения позволит вам исцелиться от недугов и всегда быть в прекрасном самочувствии!
Будьте здоровы!
Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!